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女性失恋了怎么调节心情 十种心理要抛弃

2012-06-08 16:44 | www.Ladyww.com | 来源:伊人网

  导读:一般来说,女人重感情,在失恋后,心灵会受到很大的打击,往往为了摆脱痛苦,会做出一些极端的行为,比如暴饮暴食、借酒浇愁等,这些就是现代女性婚恋观,有着这样的婚恋心理,只会让自己伤得更深。

  一般来说,女人重感情,在失恋后,心灵会受到很大的打击,往往为了摆脱痛苦,会做出一些极端的行为,比如暴饮暴食、借酒浇愁等,这样的心理调节是错误的,有着这样的婚恋心理,只会让自己伤得更深。现在我们来说说女性失恋了怎么调节心情,需要抛弃哪十种心理。

  1、暴饮暴食

  很多女人用暴饮暴食的方式来伤害自己的身体,希望通过大量地进食让自己暂时忘记痛苦,这种方法看起来是在犒劳自己的胃,但实际上是在伤害自己的身体,更重要的还会让你记起以往的点点滴滴,是在折磨内心。
的生活,实际上是一种内在的折磨。

  2、放肆地大哭

  在失恋后,大哭无可非议,但是动不动就在人前哭,会显得非常的矫情,会让别人甚至是自己讨厌。

  3、立刻开始一段恋爱

  很多女人在失恋后,立刻开始另一段恋情,这样造成的结果是自己还不明白自己的感觉,甚至会遇人不淑,对自己对对方都是不公平的。

  4、借酒浇愁

  用酒精麻醉自己,让自己的意识暂时的短路,但是如果自斟自饮,会在自我舔舐伤口的同时加强自己的寂寞感,失落感会更强。

  5、用工作麻醉自己

  很多女人认为疯狂地工作会让自己的大脑意识停止某方面的运转,麻醉失恋的痛苦,但是这很容易让人走入另外一种极端,再也不相信爱情,拒绝爱情。

  6、人前强颜欢笑,人后以泪洗面

  很多要强的女人都会采取这样的一种方式,她们看上去与失恋之前没有什么不同,甚至比之前还要开心,但是隐藏在她们快乐外表下的伤痛更深,她们很容易在这种伪装中垮掉。

  7、复仇

  以极端的方式去报复伤害自己的人,甚至是牺牲一些东西以达到复仇的目的,这样注定两败俱伤。

  8、休养生息

  很多女人在经历过失恋后,想一个人远走高飞,离开这个伤心地。请有这种想法的女人千万不要冲动,应该与亲朋好友说说,让他们给点理性的意见,事情过后,自己依然有激情面对生活。

  9、旅行

  旅行是一种很好的解脱方法,但是故地重游就不是很理智,在与恋人一起走过的地方徘徊,徒伤悲而已。

  10、死性不改

  相信还会有奇迹出现,希望通过自己的一些努力挽救这段恋情,这样往往会使得彼此伤害得更深。

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