男人重视性健康 让性爱为你的身体做保健

  性爱有助于男人健康的结论是经过科学调查得出来的,心脏病专家对一百名的男性进行观察,结果得出拥有和谐健康性生活的夫妻,患有心脏病的机率要小,大概比常人少10%,健康的性爱不仅是对心脏健康有作用,而是对男士身体的各个机能都有很好的影响,看看性爱让男人更健康是怎么做到的?

  第一,性爱可以减少心脏病和心肌梗塞

  由于性生活可以让男人的骨盆,四肢、关节、肌肉,脊柱得到充分地活动,促使血液循环,从而增强心脏功能和肺活量。

  第二,保持头脑年轻

  适当的性生活对大脑保健有一定作用,多数性生活愉快的男性一般精力、记忆力和意志力都比较强。由于适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,因此记忆力比较强。但是,要切记是适当的健康的性生活,如果过于频繁,性生活会给大脑带来损伤。

  第三,促进血液循环,拥有健康的皮肤

  和谐的性爱生活可以平衡荷尔蒙的作用,使粉刺、青春痘暗斑这些皮肤问题在适当的荷尔蒙条件下消失不见。此外,适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,而且性爱中的肌肤摩擦,也可增加皮肤的活力,让皮肤光洁细嫩。

  第四,提高免疫力,让你更健康

  性生活使肾上腺素均衡分泌,肌肉收缩、放松循环运动,从而使免疫系统保持在很好的状态,以提高免疫力。免疫力高可以轻松保护男士不受病毒的危害。但要注意的是,要健康的性生活,而不洁的性生活会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康。

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