伊人网 — 中国时尚女性门户 www.Ladyww.com
加入收藏 设伊人网为首页

睡前9个按摩动作 让你的胸部美丽加分

2012-06-11 12:29 | www.Ladyww.com | 来源:

  导读:胸部按摩是一件看似简单但是又不容易坚持的事,所谓凡事开头难,难就难在坚持,丰胸按摩更是一件需要持之以恒的事。但是日积月累肯定会有让你满意的效果呈现,丰胸按摩不是一两天,十几天就能马上见效的丰胸方法,但是它很安全很健康,很值得提倡与尝试。

     导读:胸部按摩是一件看似简单但是又不容易坚持的事,所谓凡事开头难,难就难在坚持,丰胸按摩更是一件需要持之以恒的事。但是日积月累肯定会有让你满意的效果呈现,丰胸按摩不是一两天,十几天就能马上见效的丰胸方法,但是它很安全很健康,很值得提倡与尝试。



 

    常人说“世上没有丑女人,只有懒女人。”其实丰胸按摩相比很多女性化妆来得容易,有些女性化妆就几乎要用上半个小时才能出门,但是睡前丰胸按摩只要你在睡前十来分钟就能轻松完成,而且是舒舒服服的躺在床上做按摩运动,一点都不费力气,此时你还可以顺便敷个美美容,一举两得,何乐而不为。

    晚上洗完澡后,MM就可以躺在床上舒舒服服的做丰胸按摩。现在就为你介绍9个简单有效的睡前床上丰胸按摩手法,让你的胸部每天都美丽加分,心情满分。



 

    1:双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。

    2:双手分别放在左右肩膀上,然后交差向腋下按摩,以疏通血液。

    3:右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

    4:两手五指交替从锁骨处向下沿直线按摩,力度要适中。

    5:一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推,另一边乳房也重复同样的按摩手法。



 

    6:两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩,频率不要太快,保持平静的呼吸。

    7:右手放在左胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。

    8:两手由乳房下方开始向腋窝方向,边按摩边连续提拉,需要注意的是,不要用力过度,手法要轻柔。

    9:一只手手掌托住一边乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房。

    以上每个动作重复3次为一组,每天重复3组。要记得每天都做,这样才可以拥有天然丰满的美胸,让你每一天都更加自信迷人。
 

  • 百度搜索: