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快速丰胸 四大有效丰胸按摩推荐

2012-06-11 12:29 | www.Ladyww.com | 来源:

  导读:做事要见到成绩必需坚持不懈,持之以恒,丰胸也是如此。这四大丰胸按摩动作是按照中医的理论而设计出来的,持之以恒,必见效。有效丰胸很简单,快动手吧!

  【导读】做事要见到成绩必需坚持不懈,持之以恒,也是如此。这四大丰胸按摩动作是按照中医的理论而设计出来的,持之以恒,必见效。有效丰胸很简单,快动手吧!


  紧实胸部肌肉,加强支撑力,让胸部越来越挺。(每个动作重复8-10次)

  做法:

  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。


  有效按摩,使胸部不会松垮。(每个动作重复8-10次)

  做法:
  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。


  刺激胸部组织,让乳房长大(每个动作重复二十次)

  做法:

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
  3、在双乳间做8字形按摩。

  刺激乳房,拉高胸部曲线(每个动作重复8-10次)

  做法:

  1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
  2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
  3、左右轮流伸展约各五次。

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