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吃什么丰胸 7种丰胸瘦身食物助你吃出诱人曲线

2012-06-11 13:43 | www.Ladyww.com | 来源:

  导读:吃什么丰胸好呢?如果只最求丰胸,却忽略保持苗条的话,即使丰胸成功,也没什么身材可言。那么吃什么食物可以丰胸瘦身呢?小编马上为你介绍7种7种丰胸瘦身食物助你吃出诱人曲线。

  导读:吃什么好呢?如果只最求丰胸,却忽略保持苗条的话,即使丰胸成功,也没什么身材可言。那么吃什么食物可以丰胸瘦身呢?小编马上为你介绍7种7种丰胸瘦身食物助你吃出诱人曲线。

  1、西柚

  每个西柚所含热量大概为60卡,可以说是热量相当地的水果。而且经美国研究人员研究发现,在一日三餐中加入半个西柚,除了具有良好保健效果外,还能够有助减肥。

  2、青木瓜

  每100克木瓜中大概含有27卡的热量。青木瓜除了可以丰胸外,也能够帮助身体分解脂肪,从而达到减肥效果。

  3、酪梨

  在100克的酪梨里,所含热量大概为45千卡。而酪梨中的不饱和脂肪酸则是保持胸部弹性的重要脂肪种类。酪梨中的维生素A 还可以增加女性荷尔蒙的分泌,从而达到丰胸效果。另外,酪梨中的维生素C和维生素E可以预防胸部变形和促进胸部发育。

  4、西红柿

  每100克西红柿中所含的热量仅为15千卡。而且西红柿在体内可以保持较长饱腹感。另外,吃西红柿能够为人体补充多种维生素以及矿物质。

  5、香蕉

  每100克香蕉中,大概含87卡热量。如果每天能够吃1到2根香蕉的话,有助于丰胸瘦身、排毒减压。

  6、奇异果

  每100克奇异果中,所含热量大概为30千卡。而奇异果中含有丰富的维生素C、果胶、果酸等物质,都是美容塑身不可缺少的营养物。而且常吃奇异果,还能够及时帮助身体排走多余毒素。

  7、苹果

  在100克的苹果里,大概含有56千卡的热量。苹果中的果胶、钾质等营养物,可以促进胃肠道蠕动和消除腿部水肿。

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