伊人网 — 中国时尚女性门户 www.Ladyww.com
加入收藏 设伊人网为首页

日啖八大丰胸佳品 助你轻松有效丰胸

2012-06-11 13:43 | www.Ladyww.com | 来源:

  导读:在日常生活中,有非常多的食物对女生的丰胸和减肥大业造成很大的困扰。但是,有一些食品却是帮助女性朋友丰胸,甚至是必不可少的佳品。常吃这些佳品,可以促进乳房的再次发育,使乳房变得更加丰满和坚挺。

  在日常生活中,有非常多的食物对女生的和减肥大业造成很大的困扰。但是,有一些食品却是帮助女性朋友丰胸,甚至是必不可少的佳品。常吃这些佳品,可以促进乳房的再次发育,使乳房变得更加丰满和坚挺。到底是哪些东西,居然有这么大的丰胸作用?那就赶紧跟着小编一起来看看吧!

  丰胸佳品一:酒酿

  酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌,是天然的荷尔蒙来源,因此具有促进乳腺发育、肠道健康的好处!酒酿中的酵母经过高温烹煮后会失去作用,因此建议现将材料煮好再加入酒酿一起食用。最佳食用时间:月经来的前七天。



 
  丰胸佳品二:山药

  山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说,乳腺归于肝、脾、胃经,所以有入肝脾经的料理,对乳房发育也有益。切段生食,最能摄取丰富酵素,不喜欢生山药的味道者,煮汤——譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤——也很不错。最佳食用时间:月经来前七天。

  丰胸佳品三:酪梨

  酪梨含有不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌,也有帮助胸部逐渐变得丰满的效果!将果肉挖出,和鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶食用。月经来的前两星期为最佳食用时间。

  丰胸佳品四:枸杞

  枸杞补肾益精,养肝明目,入肝肺肾三经。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从中医角度来看,对乳房发育也有不错的功效。一般冲泡茶饮或加入药膳,但是最好可将枸杞一起吃下,效果更佳。生理期结束后的第一个和第二个星期为最佳食用时间。

  丰胸佳品五:黄豆

  黄豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素、异黄酮类唔知,能提高雌激素的水平,达到丰胸健美作用。现磨豆浆应该是最方面的摄取方式,建议少加点糖或干脆喝无糖清浆,减少热量负担。月经来的前七天食用最佳。



 
  丰胸佳品六:青木瓜

  青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,促进乳泡发育。由于高温烹调多少会使酵素流失,所以生食最佳,但生青木瓜带点涩味,所以建议将青木瓜拌入番茄、鱼露、柠檬汁,调和成沙拉。月经来的前七天食用最佳。

  丰胸佳品七:当归

  当归有补气活血、调经止痛的作用,具有活络气血的功效,搭配药膳料理,能促进血液循环,帮助乳房发育。但由于由于当归香气重,有些人可能不太接受得了,所以建议加入药膳中炖煮,以喝汤方式来摄取其养分。生理期结束后的第一个和第二个星期食用最佳。

  丰胸佳品八:牡蛎

   牡蛎富含锌和蛋白质,能促进女性荷尔蒙分泌及细胞分裂,加上热量低,对身材斤斤计较的女生们都能放心选择。加入米酒、葱、姜以清蒸方式最能吃到牡蛎原味。假使不敢吃魅力,喝汤也有效!月经来的前七天食用最佳。

  • 百度搜索: