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偷师张雨绮丰胸宝典 让你Cup升至35D

2012-06-11 13:59 | www.Ladyww.com | 来源:

  导读:每个看过《女人不坏》的人,都会记住张雨绮扮演的性感美女唐露,紧实挺拔的美胸和性感火辣的身材吸引了很多观众的眼球。相信每个爱美的女孩都想拥有张雨绮那样自信挺拔的美胸,今天我们就来偷师下明星张雨绮的丰胸宝典,看看她是如何健康丰胸的,又有怎样的妙

  每个看过《女人不坏》的人,都会记住张雨绮扮演的性感美女唐露,紧实挺拔的美胸和性感火辣的身材吸引了很多观众的眼球。相信每个爱美的女孩都想拥有张雨绮那样自信挺拔的美胸,今天我们就来偷师下明星张雨绮的丰胸宝典,看看她是如何健康丰胸的,又有怎样的妙招教给我们呢?

  张雨绮:166cm的身高,50kg的体重,胸部35D。其实,她在演《长江七号》之前,还是蛮胖的,就是为了参演周星驰的电影,她才拼命,每天做塑身丰胸并加以精油按摩,再加食疗和瑜伽锻炼,慢慢炼成今天如此性感身材。张雨绮曾说过:丰胸要选择适合自己并且健康有效的方法,坚持下去,你一定会拥有一双自信挺拔的美胸的!

  运动丰胸自然健康科学

  张雨绮介绍说,最实用的丰胸办法就是运动美胸,她一般做的丰胸运动有:游泳、瑜伽、俯卧撑和扩胸操,如果拍戏太忙的话,更多时候选择俯卧撑和瑜伽丰胸法。张雨绮的瑜伽美胸法是:双手合十放在胸前,有节奏的相互按压,吸气时要停顿下,吐气时再用力,每天大概锻炼1分钟。

  专家点评:

  塑身专家表示,做一些丰胸的运动,不仅可以紧蹙乳房血液循环,还可增强胸部弹性,使胸部坚挺饱满。而瑜伽丰胸可以刺激乳腺,促进乳腺的发育和生长,从而使乳房丰满。运动丰胸一定要有耐心和恒心,因为需要的时间比较长。

  健康饮食塑造完美身材

  张雨绮除了运动丰胸之外,还有第二个秘诀那就是吃一些健康有营养的食物,除了吃蔬菜和水果外,她还经常吃豆类和坚果类食物,像黄豆、花生、核桃等富含高蛋白质的食品。运动丰胸加健康营养的食物再配合精油按摩,胸围不得不往上升!

  专家点评:

  豆类和坚果类食物都是含有促进胸部发育的因子,都是一些又好又营养的丰胸食物。再加上运动和精油按摩,更加促进胸部发育。

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