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刘孜减肥方法大曝光 改掉贪吃毛病瘦得快

2012-06-12 11:30 | www.Ladyww.com | 来源:

  导读:尽管现在的刘孜身材苗条迷人,但是她曾经胖过两次,那刘孜减肥方法是什么?其实就是戒掉贪吃毛病,再勤做运动锻炼,就能够将身上的赘肉减掉。现在就来看刘孜如何减肥。

  尽管现在的刘孜身材苗条迷人,但是她曾经胖过两次,那刘孜是什么?其实就是戒掉贪吃毛病,再勤做运动锻炼,就能够将身上的赘肉减掉。现在就来看刘孜如何减肥。

  刘孜是中国女演员,曾出演《白领公寓》、《鹿鼎记》、《狙击手》、《秋霜》等电视剧,尽管现在的刘孜身材苗条迷人,但是她曾经胖过两次。

  很多人在进入大学之后都变得自由了,想做什么就做什么,想吃什么就吃什么。刘孜也不例外。她在考入大学后,就变得自由散漫,吃得过多,自然就会发胖。

  在大学的刘孜,一日三餐想吃什么就吃什么,如果那个科目的课不想上,就干脆躲在宿舍的床上,边听音乐边吃自制的高热量面包,这样下去,到了大二第一学期,刘孜就变得非常胖了,后来在老师的督促下,就不在过于暴饮暴食,同时加入学校的网球训练班,早早起床,做热身运动、进行慢跑,打打球,每次至少进行40分钟,这样在半个学期后就瘦了下来。

  但是到了毕业的前夕,刘孜又胖起来了,对于毕业后的前途的茫然,刘孜跟很多人一样,通过吃东西暂时忘却这种烦恼,她每天晚上都会吃无数的牛肉串、小龙虾,吃得撑不下了才会回宿舍。这样自然就会变胖。

  后来,刘孜终于意识到身材对于演员的重要性,于是狂打一个月的羽毛球,再控制自己的饮食,不要吃过多的零食,最好就是不吃,自然就会瘦下来,自然就能够保持苗条的身材。

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