伊人网 — 中国时尚女性门户 www.Ladyww.com
加入收藏 设伊人网为首页

睡前4式按摩 胸部速涨2Cup

2012-10-25 11:12 | www.Ladyww.com | 来源:未知

  导读:太平公主有救吗?悄悄的,悄悄的睡前做节美胸操每天改变多一点。 第1节:上托运动 动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口。向上、收拢,别太用力,有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次,

睡前4式按摩 胸部速涨2Cup

  “太平公主”有救吗?悄悄的,悄悄的睡前做节“美胸操”每天改变多一点。

  第1节:上托运动

  动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口。向上、收拢,别太用力,有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次,随后换左手,按摩右边的胸部,亦重复10次。

  运动目的:这个动作对于胸部有一个承托的功能,为了防止其下垂,为其“锥形”的完美状态做定型。

  • 百度搜索: