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宝宝秋季防上火 秋季宝宝上火怎么办?

2012-10-31 15:37 | www.Ladyww.com | 来源:未知

  导读:宝宝吃什么水果好?水果界种类繁多,是不是让靓妈们眼花缭乱了呢?其实,并不是所有水果都适合宝宝的,宝宝吃什么水果,宝宝应该怎样吃水果,这其中隐藏着大大学问哦!特别现在是干燥的秋季,如果吃一些热气的水果,宝宝上火也就容易上火了。 四种水果:一岁

  宝宝吃什么水果好?水果界种类繁多,是不是让靓妈们眼花缭乱了呢?其实,并不是所有水果都适合宝宝的,宝宝吃什么水果,宝宝应该怎样吃水果,这其中隐藏着大大学问哦!特别现在是干燥的秋季,如果吃一些热气的水果,宝宝上火也就容易上火了。

  四种水果:一岁内宝宝食用要小心

  菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓,光长 胖不长个儿,而且走路也迟,说话反应迟钝。

  芒果:芒果是热性水果,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏。

  猕猴桃:寒性水果,多吃对肠胃有刺激,最好只吃中间绿色部分,容易引发过敏。

  橙子:虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

  健康吃水果:菠萝

  菠萝又叫“凤梨”,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁。具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果,因此深受孩子们的喜爱。

  可能的伤害菠萝好处虽多,但菠萝里有三种不好的成分,可能给宝宝带来麻烦。

  1、菠萝中含有多种“生物甙”,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。

  2、菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质,具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用,其结果表现为头痛。

  3、菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水解酶。但是有少数人对这种酶有过敏反应,多属于“速发型”变态反应,吃后15~60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。

  小贴士:

  1、菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。经煮沸后口味也得到改善。

  2、如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用。

  3、初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量。

  4、每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

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