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利于女性补气的食物 吃黄牛肉可以补气

2012-06-08 12:42 | www.Ladyww.com | 来源:

  导读:很多的女性会有气不足、气不顺的现象,有时候气虚会导致肥胖,通常气血相连,女人补气又补血。补气可以通过平常的饮食,补气的食物有哪些,今天小编介绍一种,就是黄牛肉,吃黄牛肉可以帮助女性补气。

  很多的女性会有气不足、气不顺的现象,有时候气虚会导致肥胖,通常气血相连,女人补气又补血。补气可以通过平常的饮食,补气的食物有哪些,今天小编介绍一种,就是黄牛肉,吃黄牛肉可以帮助女性补气。

  我们餐桌上常吃的肉除了猪肉、家禽、鱼肉,还有就是牛肉了。在我们中医上认为,牛肉是一种很有滋补作用的食物,非常不可多得。在《韩氏医通》当中就有关于黄牛肉的记载,道:“黄牛肉补气,与黄芪同功”。这说的就是黄牛肉有着补气的功效。另外,据《医林纂要》的记载,认为黄牛肉专补脾土。

  人的脾胃是人的气血之本,也就是说不脾胃,就相当于补气血。牛肉可以补人的脾胃,能强筋健骨。有气血两亏的病人,中气不足的人,或者是体虚、长期生病的人,面无血色的人都可以通过吃黄牛肉来补气血。

  黄牛肉可以补气,而水牛肉则可降低血糖。我们吃牛肉一般都是黄牛肉和水牛肉这两种。水牛肉其性偏凉,吃了之后不会导致上火。水牛肉适合有湿疹、过敏还有其他皮肤病的患者食用。还有血糖高的人也可以吃水牛肉,因为在《本草纲目》当中有记载,水牛肉对于治疗糖尿病有起效。

  而黄牛肉与水牛肉相比起来,黄牛肉更具有补气补血、强筋健骨的功效。家里有老年人可以煮黄牛肉吃,黄牛肉的强筋健骨功效适合容易骨质疏松的中老年人。有体虚乏力的气虚患者,在平常也可以多吃些黄牛肉。需注意的是,黄牛肉性较热,如果口舌生疮或者是容易过敏的人就不要吃了。

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