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女性抗衰老的方法 警惕最先变老的部位

2012-06-08 14:57 | www.Ladyww.com | 来源:

  导读:女性抗衰老的方法有哪些?如果保养得当,女人的青春可以得到延长!一不小心,岁月就会在自己的身体上留下过多的印记,所以说,女人一直都在和时间作斗争,要时刻警惕容易衰老的身体部位。如何抵抗衰老?下面就为你支招。

  女性抗衰老的方法有哪些?如果保养得当,女人的青春可以得到延长!一不小心,岁月就会在自己的身体上留下过多的印记,所以说,女人一直都在和时间作斗争,要时刻警惕容易衰老的身体部位。如何抵抗衰老?下面就为你支招。

  女性抗衰老的方法有哪些?最先变老的部位是眼睛,会出现眼下有细纹和眼角下垂的特征,眼睛看起来越来越没有神采,甚至整个人的眼形都变了。主要是因为不防晒、抽烟和熬夜的恶习,导致黑眼圈、眼袋等眼部问题。建议,最好平时随身携带一个清爽的眼胶,适当的时候拿出来给眼周,熬夜的人要带眼药水。吸烟者应多喝绿茶,可以用绿茶沾棉片敷眼,缓解眼睛疲劳。

  其次是皮肤,会出现松弛和缺水的特征,肌肤没有弹性,变得非常干燥。主要是因为吃的太多,运动却很少。建议,少吃牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等容易长皱纹的食物,此外,吃盐多不仅会造成高血压,而且直接影响容貌,也容易长皱纹。

  第三是胸部,会出现胸部下垂的特征,主要是因为洗澡用过热水冲胸部、胡乱使用丰胸霜、健胸霜的恶习,导致胸部下垂。建议,最好是用温水或冷水冲胸部,而很多丰胸霜、健胸霜类型的产品都有严重的后遗症,不宜使用。另外,盲目快速减肥瘦身也会令胸部下垂。

  最后是臀部,会出现松弛的特征,会特别没有手感,穿牛仔裤会很难看。建议,每天坚持做提臀运动,不需要去健身房,最好的方法是在家里边看电视边做运动,再点上一盏香薰灯,会非常舒服惬意的。

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