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女性夏季如何养生保健 上火时要对症下药

2012-06-08 14:58 | www.Ladyww.com | 来源:

  导读:炎炎夏季,身体很容易就上火。女性夏季如何养生保健,在上火的时候就要搞清楚症状,然后才能对症下药。上火分为很多种,不搞清楚是哪种,随便用药不但解决不了问题,还可能会因为乱用药而影响身体健康

  炎炎夏季,身体很容易就上火。女性夏季如何养生保健,在上火的时候就要搞清楚症状,然后才能对症下药。上火分为很多种,不搞清楚是哪种,随便用药不但解决不了问题,还可能会因为乱用药而影响身体健康。

  女性在夏季养生保健润燥去火有不同的方法,这首先要判断是怎样上火。天气热的时候,很多的女性会没有食欲、受不了高温、便秘甚至阴虚,这些都可能是上火的症状,润燥降火要对症下药。

  一、无食欲要调理上焦之火

  无食欲,吃不进东西,是肺的部位上焦有火的症状。这样的人常常会有口干、舌烂、目赤、以及耳鸣、微咳的现象。在选用治疗的降火药方面,可以用牛黄清心丸或片。如果是小孩有上焦之火,则选用珠黄散比较好。

  二、受不住高温要调理中焦之火

  在夏季,上火还有中焦之火之分,中焦就是脾胃部位,有中焦之火的人常常会胃火亢盛,食不知饱,有时候会呃气上逆,感觉腹部胀满,有时候会没有食欲。对于这种症状可以用栀子花金花丸,或者是牛黄清胃丸、清胃黄连丸和清胃散,小孩有这种症状的话宜用七珍丹。


  
  三、便秘拉不出要调理下焦之火

  下焦指肝肾、膀胱、大小肠部位,下焦之火表明这些部位有火,使得大便干结,小便短小,尿液的颜色赤黄色,混浊有味道。女性阴部有时候会瘙痒,白带变多甚至白带变黄等都是下焦之火造成。这时宜服用三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸和龙胆泻火软胶囊等药物。

  四、阴虚热要调理虚火

  阴虚而热会导致虚火,虚火的人会表现为形体消瘦,腰酸腿软。咽干舌燥、健忘失眠、眩晕耳鸣等都是虚火导致的症状。有时候还会气短,干咳,甚至咳出的痰带血。虚火的人还会易怒,脉细数等。对于阴虚而热导致的虚火可以用地黄丸等药治疗。

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