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6大瘦腿动作 狂甩大腿内侧赘肉

2013-01-09 15:21 | www.Ladyww.com | 来源:减肥丰胸

  导读: 不少mm为自己粗大的肥腿苦恼,针对大象腿一族,瘦身达人教你利用简单六步减肥动作,快速达到瘦腿目标。 六步瘦腿操 瘦腿指数:★★★★★ 练习次数:一组做10~15下,一天可做4组 1.双脚尽可能打开站著,膝盖用力伸直站在地板上,全身力量放在地板,利用地心

  不少mm为自己粗大的肥腿苦恼,针对大象腿一族,瘦身达人教你利用简单六步减肥动作,快速达到瘦腿目标。

6大瘦腿动作 狂甩大腿内侧赘肉

  六步瘦腿操

  瘦腿指数:★★★★★

  练习次数:一组做10~15下,一天可做4组

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