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冬季头发养生,6级防脱补元气

2014-11-18 16:46 | www.Ladyww.com | 来源:伊人网

  导读:今年冬令进补,明年三春打虎。中医认为:人到了冬季,就像谷类植物一样,处于封藏时期,此时适当食用补品补药,可以调理健康,起到很好的食疗效果。人的头发也是如此。尤其冬季大部分头发处于休止期,在饮食上调理,可为头发补充营养。秀发在冬季进食补养大

  “今年冬令进补,明年三春打虎。”中医认为:人到了冬季,就像谷类植物一样,处于“封藏”时期,此时适当食用补品补药,可以调理健康,起到很好的食疗效果。人的头发也是如此。尤其冬季大部分头发处于休止期,在饮食上调理,可为头发补充营养。秀发在冬季进食“补养大餐”,可加速毛囊的修复新生,为养出健康浓密秀发打下稳固基础。

  冬季吃根有益,食疗养发根

  中国人深谙养生进补之道,将传统的医学知识与饮食文化相结合,创造出了“药膳“这一概念。俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。许多根类植物对身体调理有益补效果,如红薯健脾胃、萝卜促进肠胃蠕动、山药增强脾胃消化吸收。

  有脱发困扰的人群,冬季食用对头发有滋补效果的根类药膳:如首乌,《本草纲目》记载“何首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾”。又比如川芎,古人谓川芎为“血中之气药,殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛”,具有祛头风、头痛等功能。冬季食用“何首乌煲鸡蛋汤”、“当归川芎汤”等等都可以很好的为处于休止期的头发补充营养。

  冬季养生汤

  一、何首乌煲鸡蛋

  何首乌60g,鸡蛋2个。加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚 不受补”者疗效更佳。

  二、当归川芎祛瘀汤

  当归25克,川芎15克,桃仁10克,瘦肉150克,盐少许。桃仁洗净打烂,加当归、川芎共置瓦煲内,加水3碗,煎存一碗半出味,去药渣,将药汁再与瘦肉同煮熟,食肉饮汤。本品可调养头痛经久不愈、有活血化瘀,增进头皮血液循环的功效。

  索芙特6级防脱,让头发“药膳”养生

  除了用食补的方法,选用一款可以补充头发及毛囊营养的洗发水,在冬季为头发进补也是很好选择。索芙特6级防脱系列产品蕴含川芎、首乌等根类植物活性成分,深入发根及毛囊深处,增强发根元气。在冬天让索芙特6级防脱给自己的头发来一次全方位养生“药膳”,让处于休眠期的头发无惧冬季干冷环境,时刻焕发健康年轻状态。

冬季头发养生,6级防脱补元气

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