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餐后腹痛盲区:肠易激综合征

2015-01-14 13:08 | www.Ladyww.com | 来源:伊人网

  导读:你是否遇到过餐后或用餐时腹痛去洗手间的经历?很多人对餐后腹痛的普遍认知只停留在吃的东西不干净等原因。实际上引发上述症状的原因有很多,如果单纯只停留在腹泻、便秘等表象上很容易掉入一个盲区忽略了肠易激综合征的危害。 肠易激综合征(简称IBS),是一种

餐后腹痛盲区:肠易激综合征

  你是否遇到过餐后或用餐时腹痛去洗手间的经历?很多人对餐后腹痛的普遍认知只停留在吃的东西不干净等原因。实际上引发上述症状的原因有很多,如果单纯只停留在腹泻、便秘等表象上很容易掉入一个盲区——忽略了肠易激综合征的危害。

  肠易激综合征(简称IBS),是一种以持续或间歇性腹痛、腹胀、排便、便秘等症状为临床表现的肠道功能紊乱性疾病。其诱因一方面是肠道动力紊乱,另一方面还有可能是心理因素,如焦虑、抑郁等情绪所导致的。精神、饮食、寒冷等因素可诱使症状复发或加重。

  肠道动力紊乱与饮食的习惯有极大的关系,包括是否按时用餐,是否进食敏感食物及产气食物(如大豆等),是否进食高脂肪食物等;同时,心理因素的影响更是不可忽视,这主要是针对压力大、频率高、加班多的行业如IT、公关、广告等。

  如何分辨是普通脾胃不和症状还是IBS呢?国际上通用的诊断方法是:反复发作的腹痛或不适(不适意味着感觉不舒服而非疼痛),最近3个月内每个月至少有3天出现症状,合并以下2条或多条:①排便后症状缓解;②发作时伴有排便频率改变;③发作时伴有大便性状(外观)改变。诊断前症状出现至少6个月,近3个月符合以上标准。

  在判断了症结后如何治疗就成为我们需要谨慎考量的环节。一般说来由于熬夜、进食凉食物或着凉导致的腹泻型肠易激综合征最为常见。调整饮食习惯,摄入更多的高纤维素等食物可从生活方面对此进行调节;进行心理治疗,对失眠、焦虑患者服用镇静类药物可从心理上调节;而在药物调节方面可选择中西医两种方式,但由于肠易激综合征是长期积累的疾病,中药将更为有效达到固肠治本的效果,此类专为肠道健康药物已有超过412年的历史,如今市面常见的诸如参倍固肠胶囊等

  如肠易激综合征这样的疾病,病症与身体状态是紧密相连的,身体状态(包括精神状态)差将明显反映到日常病症表现上。因此服用正确药物,调节生活节奏,改善心理健康状况才能彻底摆脱IBS的阴影。更多有关肠易激综合症信息可关注微信公众号(肠易激综合症资讯)

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