智能手环为何沦为鸡肋 图揭智能手环的功能及用途有哪些(3)

智能手环为何沦为鸡肋 图揭智能手环的功能及用途有哪些

  但有些智能手环的手机端软件有饮食监测的功能,通过手机端软件扫描食物二维码或者录入事物名称,它会计算食物所包含的热量,这种手动输入以及中国食品的复杂性,得出的数据准确性会相对准确些,但只能是对我们饮食有一定的参考价值,有糖尿病的人可以参考。

  对睡眠质量的检测准不准?

  智能手环另一大功能是监测睡眠质量,包含入睡时间、起床时间、浅度睡眠时间、醒来次数和深度睡眠时间,这是很多手环的又一个宣传点。

  有的智能手环通过每天的监测形成一个长效机制,绘制出长期睡眠质量的趋势,帮助你了解睡眠状况并做出改善。

  但睡眠质量的检测究竟准不准吗?

  首先我们谈谈智能手环的睡眠计算,大多数手环依据三轴加速度传感器来计算睡眠情况。比如翻身频繁就是浅睡或者清醒。

  但医学上检测深睡或者浅睡要通过脑电图、眼动、胸腹运动等多项参数来诊断。从这个计算睡眠质量原理来看,智能手环目前还不具备脑电和眼动功能。可以说,只是依据体动计算的睡眠质量只能作为参考,是不准确的。

  当然,不是说智能手环不准确就不用了,在日常生活中,没有必要把智能手环和医疗仪器设备进行比较,因为医疗仪器要用于治病救人,必须准确,否则会出人命的,而我们日常生活只要有个参考就好。

  总的来说,智能手环给我们生活带来了时尚和乐趣,让我们生活更加智能。

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