帮助电脑族成功脱离辐射困扰

1、电脑不用时要关掉 很多人的电脑几乎是24小时都不关掉,这样的做法非常的不正确。电脑工作中的辐射非常的大,而长期不关机状态之下,辐射会更大。另外,不少的白领中午休息时间都是关掉显示器...

睡觉前洗澡不健康 喝水多伤肾脏

关于养生招数,没办法遏制铺天盖地的以讹传讹,至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是种自我保护。 1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临...

女性养生:28个简单绝招让你悄悄变美

1.经常捏鼻子,鼻子会变高。 2.每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼...

林志颖的护肤小秘诀 成就不老传说

林志颖出道那么多年,但是给人的感觉依然是那样年轻英俊,很难从他的脸上找出皱纹,他得护肤秘诀是什么?是抗皱、培养良好的习惯以及保持一个良好的心态。...

身体是革命的本钱 佟大为与你分享他的养生秘诀

在佟大为眼中,身体是革命的本钱,他的养生秘诀就是拥有一个好的生活状态,让自己活得更加有意义,让自己变得更加健康,适当地发泄自己的消极情绪等。...

内在美才是最美的 宋祖英为你讲述养生之道

宋祖英的歌声让人沉醉,她有着独特的养生之道,比如崇尚朴素美、喜欢喝茶、品茶、注意美容护理、以及内在美才是最美的观点,让她活得更精彩。...

健康是最踏实的幸福 “傅老大”范伟教你如何养生

一部《老大的幸福》让范伟变得更加家喻户晓,他的一些幸福观也在影响着人们,比如健康是最踏实的幸福、知足常乐等,道出了他的养生之道。...

坚持到底 演员张丰毅教你如何养生

现年55岁的张丰毅,拥有一身健美结实的肌肉,堪称中国演艺界的“体育冠军”,这得益于他热爱运动,并且能够坚持到底。那他是如何养生的呢?他热爱运动并且注意保持正常的作息时间。...

裸睡更健康 王力宏与你讲述男人养生之道

王力宏给很多人的感觉就帅,很阳光很健康。其实他有着自己一套独特的男人养生之道,比如喜欢裸睡,觉得裸睡让自己感觉很自在很舒服,同时他也注意护肤,首先是注意控油,这样就让他永远都那样光...

喝茶可以养肤排毒 演员李小冉的女人养生之道分享

李小冉给人的最大的感觉是她有一张非常生动的脸,她有着自己独特的女人养生之道,比如多喝牛奶、经常喝一些营养汤、喝茶可以养肤排毒、卸妆是生活中一件必不可少的事情等,如此让她更加健康更加...

张靓颖教你怎样提高睡眠质量 利用枕头踮脚好入睡

失眠往往成为现代人的一个通病,不曾失眠过的人似乎是不存在的,那怎样提高睡眠质量呢?张靓颖曾经在《天下女人》中坦言,自己也在承受着失眠的痛苦,她有着用枕头踮脚以及睡前做运动的习惯。...

全面营养+健康生活方式 小S与你讲述女人养生之道

作为娱乐节目主持人,小S不仅仅只会聊八卦,还会说健康,并且付诸实践,她的女人养生之道是什么呢?是全面营养+健康生活方式,对于不同的人,有着不一样的健康方法。只有拥有健康的身体,才有了...

杨澜是如何健康养生的 平衡工作与生活很关键

杨澜是如何健康养生的?作为一个公众人物,杨澜都是一个忙碌的人,一直在忙着公益,但是她能够在这样忙碌的生活当中,平衡自己的生活与工作,让自己过得更加精彩,成为很多人心中的榜样与偶像。...

人要活得有意义 濮存昕的养生之道分享

人生要活得有意义,濮存昕的人生就过得非常有意义,并且现在一直都在尽自己所能从事慈善事业,尽着自己的一份微薄之力,他再面对公益慈善事业的时候不犹豫,注重回馈社会等。...

保持一个良好的心态 揭秘汪明荃是如何保养皮肤的

汪明荃被香港演艺界尊称为“阿姐”,她有着过人的勤奋,今年五十四岁的她依然在舞台上活跃着,而且看起来与实际年龄相差很大,她得脸上几乎没有皱纹,那她是如何保养皮肤的?其中保持一个良好的...