秋季吃哪些食物能美白   用牛奶洗脸能美白吗

 秋季天气渐渐变冷,我们对肌肤的呵护要更加细致不能一点马虎,不然天气干燥肌肤很容易出现问题。那么在秋季如果想让肌肤变的更白可以吃些什么呢?有什么可以美白的小妙招吗?用什么洗脸可以美白...