红豆桂花羹是怎么做的   冬季红豆粥既养心又健脾

到了秋冬季,北方很多家庭都爱喝用红豆熬制的热粥。   红豆也称赤豆,是很营养的养生食物,有生津、利小便、消肿的作用。要知道,红色的食物都有护心的功效,红豆还含有丰富的赖氨酸,可以...